Perfumeのあーちゃんこと西脇綾香(にしわき あやか)さん。
日本を代表するアイドルグループであり、海外公演も多く行っているグループ。
Perfumeあーちゃんは一般の方と結婚し、話題を集めていますね。
そんなPerfumeあーちゃんですが、若い頃は激太りしていたと話題に。
今回は、あーちゃんが太っていた頃を時系列で徹底調査していきます！
Perfumeあーちゃんは若い頃激太りしていた！
あーちゃんの若いころを見てみると、確かに現在よりかなり太っていたことがわかりました。
世間では、あーちゃんの体型はどのように思われているのでしょうか。
まずは、SNSの声をみていきましょう。
あーちゃんは、もともと太っていたわけではありませんが、Perfumeの中で一番体型の変化があったメンバー。
ファンではない人は、頻繁に見る機会がないため、なんとなく太っていたイメージがついてしまっているのかもしれません。
また、Perfumeのかしゆかとのっちはデビュー当時から体型の変化もなく、骨格も細身のため、あーちゃんの体型に目がいってしまっている人が多かったのかもしれません。
Perfumeあーちゃんが太っていた頃を時系列で徹底調査！
あーちゃんが太っていた時期を調査してところ、2008年～2010年頃が一番太っていたようです。
今回は、2007年～2011年の5年間で変化を見ていきましょう！
2007年：シングル『チョコレイトディスコ』
2007年頃のあーちゃんを見ていきましょう。
2007年は、Perfumeの代表曲である『チョコレイトディスコ』がリリースされた年。
そこまで太っている印象はありませんが、頬がややふっくらしているように見えますね。
2008年：紅白歌合戦
2008年頃のあーちゃんを見ていきましょう。
2008年は、Perfumeが初の紅白歌合戦の出演者に選ばれた年。
普通体型のように見えますが、確かに現在と比べると一回り大きいように感じますね。
また、このくらいの時期からあーちゃんはふわっとした体型が隠れるような衣装を多く身に着けていたように思われます。
2009年：シングル『ワンルームディスコ』
2009年頃のあーちゃんを見ていきましょう。
2009年は、9枚目のシングル『ワンルームディスコ』がリリースされた年。
こちらの画像も特別太っているという印象は受けませんが、体というよりも頬がややふっくらしている印象。
体ではなく、顔にお肉がついてしまうタイプなのかもしれません。
2010年：東京ドーム公演
2010年頃のあーちゃんを見ていきましょう。
2010年は、Perfumeが初めて東京ドームで単独公演をした年。
この頃のPerfumeは、主に原色を多く使った衣装を身に着けていました。
原色や蛍光色は、目立つためライブの衣装にはとても向いていますが、膨張色のため、太って見えることがあります。
あーちゃんの体型が変わってしまったときに、Perfumeのコンセプトが原色になったことから、太っているイメージがよりついてしまったのかもしれませんね。
2011年：シングル『スパイス』
2011年頃のあーちゃんを見ていきましょう。
2011年はPerfumeの14枚目のシングル『スパイス』がリリースされた年。
2010年と比べると体型がかなり変化し、痩せたように見えますね。
髪型もアップにしているにも関わらず、顔がとてもシャープでほっそりした印象。
ちなみに、Perfumeあーちゃんの顔が変わったことについて、鼻整形疑惑は本当？なのか調査しています。詳しくはこちらをご覧ください。
2007年から2011年の5年間の変化をみましたが、やはり、2008年から2010年にかけて少し太っていたのは事実のよう。
あーちゃんはもともと健康オタクのようで、スイッチが入るとダイエットをしていたよう。
体型の変化がメンバーの中で一番あったことから太っている印象が出来てしまっていたのだなと感じました。
Perfumeあーちゃんのダイエット方法は？
あーちゃんのダイエット方法を調査したところ、あーちゃんが行っていたダイエット方法は２つあることがわかりました。
ひとつひとつ見ていきましょう！
ダイエット方法①：ピラティス
ダイエット方法1つ目は、マシンピラティス。
あーちゃんは、2023年鬼ダイエットを宣言し、主にマシンピラティスに通っていたそうです。
マシンピラティスとは、専用のマシンを使って体幹を中心としたインナーマッスルを鍛えるトレーニング方法。
激しい動きはしないため、もともとはリハビリ用に開発されたマシンです。
激しい筋トレをすることがないため、女性らしい体型を維持しながらエクササイズができると大人気のトレーニング法ですね。
もともとは韓国アイドルの中で流行っていたトレーニングですが、現在は、日本にもマシンピラティスを取り扱っているスポーツジムなどが増えてきていて、手軽にできるトレーニングとして人気。
あーちゃんもマシンピラティスに通い、トレーニング内容が体に合ったことで痩せることができたと明かしています。
ダイエット方法②：食事制限
ダイエット方法2つ目は、食事制限。
食事については特に何を食べていたかは明かしていませんが、ピラティスに通うだけではあんなに痩せないでしょう。
食事制限も徹底的に行ったことが理由で綺麗に痩せたのではないかと言われていますね。
ピラティスは、激しい動きはしませんがインナーマッスルを鍛えるトレーニングのため、エネルギーをたくさん使います。
ちなみに、Perfumeあーちゃんが痩せすぎてヤバい？ともいわれています。詳しくはこちらをご覧ください。
食べすぎはよくありませんが、しっかり食事をしながらトレーニングをすることでより効果が出ると言います。
トレーニング1時間～4時間前には、消化のいい主食や低脂肪の食事をとり、トレーニング後はたんぱく質をとるとより効果的とされていますね。
あーちゃんは主な食事内容は上げていませんが、バランスのいい食事を心がけてダイエットをしていたのではないでしょうか。
まとめ：Perfumeあーちゃんは若い頃激太りしていた！太っていた頃を時系列で徹底調査！
今回は、Perfumeあーちゃんが太っていた頃を時系列で徹底調査しました。
- Perfumeあーちゃんは若い頃激太りしていた！
- Perfumeあーちゃんの太っていた頃を時系列で徹底調査！
- Perfumeあーちゃんのダイエット方法は２つ！
ダイエット方法①：ピラティス
ダイエット方法②：食事制限
Perfumeあーちゃんの若い頃について調査しましたが、若い頃は体型の変化がかなりあったことがわかりましたね。
急に痩せた時はファンの間で心配の声が多く上がりましたが、あーちゃんのストイックな性格が理由での体型の変化。
更にプロ意識に磨きがかかったあーちゃんのこれからに注目ですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。